Hoe ga ik te werk

Waarom ik werk met de drie pijlers: voeding, leefstijl en stressmanagement.
Met de juiste voeding, leefstijl en stressmanagement geef je jouw lichaam de ondersteuning die het nodig heeft. Door de lever, het immuunsysteem, de darmen en de bloedsuikerspiegel te ondersteunen en versterken, creëer je de ideale situatie voor zelfherstel. Dit vormt de basis waarop jouw hormonen weer in balans kunnen komen en je je energieker en gezonder gaat voelen.

Meer dan coaching: een unieke aanpak voor stressbestendigheid
Bij mij krijg je niet alleen coaching en advies over stressmanagement, maar ook praktische handvatten om je stressbestendigheid te vergroten. Daarnaast zetten we ademwerk in om diepgewortelde stress los te laten en brengen we met ademcoaching je lichaam en geest tot rust. Deze unieke combinatie van coaching, advies en lichaamsgerichte oefeningen maakt mijn trajecten effectief en duurzaam, zodat jij sterker en veerkrachtiger in het leven gaat staan.

Zeg jij JA tegen deze aanpak en wil je hier graag hulp bij?
Neem dan contact met op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.