Voor een leven in balans

Wat heb ik jou te bieden

Ik heb een holistische aanpak, dat wil zeggen, ik coach en adviseer niet alleen op leefstijl (voeding, beweging, slaap en ontspanning) maar ook op mentale fitheid, sociaal-emotionele balans, zingeving en eigen regie. Het vergroten van de eigen regie en zelfredzaamheid staan tijdens het coachtraject centraal. Door al deze aspecten mee te nemen bereik je duurzame resultaten.

Ik geef individuele coachsessies voor leefstijl en vitaliteit en voor hormonale klachten zoals bijvoorbeeld endometriose, pcos en overgang. Daarnaast geef ik ook trainingen over leefstijl en vitaliteit, dit zijn trainingen voor verenigingen en bedrijven om bewustwording en gedragsverandering te creëren bij de deelnemers.

Voor meer informatie over de inhoud klik op de link:

Leefstijl- en vitaliteitscoaching bij hormonale klachten

Leefstijl- en vitaliteitscoaching

Trainingen leefstijl- en vitaliteit

Wil je graag meer weten over mijn werkwijze? Heb je nog vragen of wil je graag kennismaken?
Neem dan contact met mij op via het contactformulier of bel me even.

 
 
 
E-mailen
Bellen
Info
Instagram
LinkedIn