Leef in balans

Home

Welkom bij De Hormoonfabriq, dé toegewijde praktijk voor leefstijl en vitaliteit bij hormonale klachten en stress! 

Bij ons geloven we in de kracht van een gebalanceerde leefstijl en coaching bij stress als sleutel tot het verhelpen of verzachten van hormonale klachten en stress. Onze missie is om vrouwen te begeleiden op hun reis naar balans met leefstijl- en voedingsadviezen, stress aanpak, coaching op ademhaling en op mentale en emotionele gezondheid.

Een hormonale disbalans kan verschillende aspecten van het leven beïnvloeden. Of je nu worstelt met cyclus gerelateerde problemen, gewichtsschommelingen, stressgerelateerde klachten of andere hormonale uitdagingen, wij bieden een holistische benadering om jou te ondersteunen.

Bij De Hormoonfabriq begrijpen we dat ieder mens uniek is. Daarom werken we nauw met je samen om een gepersonaliseerd traject te creëren dat aansluit bij jouw behoeften en doelen. Ontdek je innerlijke kracht en zet de eerste stap naar een vitaal en evenwichtig leven. Neem vandaag nog contact met ons op en we gaan samen op weg naar harmonie in lichaam en geest.


 Hormonen en vitaliteit

Hormonale klachten ontstaan wanneer er onbalans of verstoring optreedt in de normale productie, afgifte, afvoer, omzetting of werking van hormonen in het lichaam. Deze klachten kunnen variëren afhankelijk van de specifieke hormonen dat uit balans zijn en het systeem dat het beïnvloedt. Deze disbalans heeft invloed op de algehele gezondheid en het welzijn van vrouwen. Bij De Hormoonfabriq gaan we samen aan de slag om de juiste balans te vinden. Onze specialisme zijn Endometriose, PCOS, PMS, Overgang en Stress.



Lees meer


Ademhaling en vitaliteit

In de hectiek van het dagelijks leven vergeten we soms de transformerende kracht die in onze eigen adem schuilt. Onze adem is meer dan slechts een biologisch proces; het is de brug tussen lichaam en geest. Door bewust te ademen, kunnen we de stress van het moderne leven verminderen, innerlijke rust vinden en onze energiereserves aanboren. Bij De Hormoonfabriq ontdek je de kunst van bewust ademen, waar eenvoudige maar effectieve ademhalingstechnieken kunnen dienen als de sleutel tot een vitaal leven.


Lees meer


Stress en vitaliteit

Het belang van vitaliteit op de werkvloer is veelzijdig en heeft directe gevolgen voor zowel de fysieke als de mentale gezondheid van werknemers, wat uiteindelijk leidt tot een meer efficiënte, positieve en kosten-effectieve werkomgeving. Het stimuleren van vitaliteit kan worden bereikt door het bevorderen van gezonde leefstijlgewoonten, het aanbieden van welzijns trainingen en het creëren van een ondersteunende bedrijfscultuur. De Hormoonfabriq biedt uiteelopende trainingen en workshop die helpen bij het verbeteren van de algehele vitaliteit van uw personeel en hiermee invloed hebben op de efficientie en effecticviteit van uw onderneming.

Lees meer